杏运官网登录现正在良多健身的人要不是上身块头比力大，下身幼腿练得比力幼，比例不和洽；要不是肉壮型身段，壮是壮了便是脂肪含量比力高；尚有便是身段像排骨一律，肌肉含量少。很少有像这种身段比例和洽，肌肉练得充满而不大，线条了然紧致有度，头肩比、腰臀比恰如其分。

　　然而迩来就有一位如许的健身博主网红，寸头的发型，硬朗的五官，一米八几的身高杏运体育官网，身段 比例恰如其分，几乎是极品中的天菜。幼哥名叫Jay，是一位来自泰国的高人气健身博主。他的身段和长相几乎餍足了网友的一齐幻思，是完备的理思型男友。借使硬要给这位男友打分100分的话，我给他满分。

　　看一幼我的身段好欠好，不是看他练的肌肉有多大，腿有多粗，而是看他的全体比例和肌肉的体脂率。之以是给这位幼哥哥身段打满分，便是由于他的全体比例恰如其分。肌肉线条了然流利，胸肌充满，腹肌昭彰。肩宽腰窄，股二头肌硕大无比，大腿肌肉健壮有力，这便是理思中的身段。并且他的长相看起来给人一种轻柔俊朗，正大顽强，眼神里充满了自尊，妥妥的国民男神。

　　恰是由于如许的身段和长相穿上玄色的运动紧身衣疾速走红收集。充满的肌肉被紧紧包裹着，高卑有致的线条时辰都披发着男友力，脸上留着一点点髯毛更显成熟男人的魅力。谁看了不心潮倾盆呢？

　　要思有如许的身段和肌肉，不断连续的健身磨炼是必不行少的。固然幼哥本年30岁出面，但他对峙举铁一经凌驾五年。据他吐露自身练习的宗旨并不是为了打竞赛，以是自始至终都没太探索大块肌，而是正在比例和洽方面连续打磨磨炼。而且针对性地实行强化练习，哪一块弱就中心练习杏运体育官网。

　　练成如许的极品身段，思必正在这五年的韶华里他不知付出了多少汗水和艰苦，吃了多少苦头。看看下面这几张正在健身房练习的动态图，可能他有多拼？

　　俗话说：一分耕种，一分成绩。付出了断定有回报，就像幼哥一律，实在他没健身以前长如许。人是很帅，身段寻常般。看不出来什么，也没有什么吸引人的气质和魅力，多数及通的男人。然而自从健身磨炼自此，他的身段产生了昭彰的转移。总共人从上到下，从内到表男人的魅力呼之欲出。居然健身便是把美容刀。